在4月11日的直播中，湖人队的前锋詹姆斯的播客节目《球场大脑》第二季的第二集如期与观众见面。在这一期中，詹姆斯与纳什两位篮球巨星展开了深入的交流，探讨了众多引人注目的篮球话题。

在谈到自己的训练和健身热情时，詹姆斯坦诚地分享了自己的心得。他表示，当一名球员在NBA征战超过十五年之后，他会更加珍视那些能够激励自己的细微时刻。这些时刻可能源于对比赛的深深热爱和怀念，也可能是在远离篮球一段时间后，重新找到对这项运动的热情与渴望。同时，他的孩子们的激励也是一个不可忽视的力量。无论是篮球还是足球，孩子们在运动中展现出的竞争力和活力，都会让詹姆斯回想起自己曾经的热血岁月，激发他重新投入训练和比赛的决心。

詹姆斯进一步解释道，这种热情和动力不仅仅来自于对篮球的热爱，更是一种已经融入他生活方式的习惯。他表示，即使从职业篮球中退役后，他可能不再每天去球馆打磨球技，但涉及到健身训练、身体恢复以及心理调适等方面的事情，他仍然会坚持下去。他热爱高压氧舱、冷热水浴池、按摩等一切有助于身体和心灵恢复的事情。这些事情已经成为他生活的一部分，让他感到满足和充实。

詹姆斯强调，当一个人能够将实用的生活技巧与自己的职业融为一体时，会释放出巨大的能量和动力。他表示，除了篮球技巧，他在生活方式层面的所有努力都不会改变。他相信，无论是职业球员还是普通人，都应该追求健康的生活方式，注重身体和心灵的恢复。因为这不仅仅是为了在球场上取得成功，更是为了过上更加健康、更加充实的生活。同时，他也特别提到睡眠的重要性，认为充足的睡眠是恢复和重生的关键。